10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

風邪対策

ハコハナですニコハート

沖縄乾燥しているけど、やっぱり暖かい12月です。
今日は朝からお空も綺麗だったのでコソっとパチリjumee☆camera2b

ジャケットを持っていくけど、いまだに羽織らない私jumee☆loud laugh3
湿疹で体がホテッテイルからなのかな♪
DVC00192.jpg


乾燥とともに襲ってくる風邪の予兆です。
気がつけばムスコの鼻にいっぱいでている鼻水。夜から咳もjumee☆faceA122

沖縄人の風邪ひきのスープといえば、レバーのおつゆなのですが、レバーって高いので...本当にやばいときだけ登場です。

そんな風邪引き家族の為に、節約mamaは、レバーのおつゆではなく、野菜スープをたっぷり作りました育児 離乳食
この時期週一作ってしまいますjumee☆LoVe3

働くママなので、もちろん2回分。お鍋たっぷりsc06
そして、食べる前にすりおろした生姜を入れるので、体がポカポカしてきます♪
(風邪気味になるととりあえず、生姜をいっぱいスリスリしちゃいます。)

とても簡単で、私のお気に入りおんぷ2つ
大根が美味しくなってきたこの時期が一番美味しいかなぁ。


作り方 3人家族2回分
<材料>
オリーブオイル 大さじ1ぐらい?
ニンニク  2カケラ
タマネギ 1/2個
人参  1/2個
大根  5センチぐらい
ベーコン 2~3枚(ウインナーでも大丈夫。3本ぐらい)
コンソメ 2コ
塩、コショウ 適当
生姜 適当

①ニンニクを薄切りして、その他のお野菜は一センチの角切り包丁
(野菜を大きくきるのでとっても楽チン。全部切っても5分かかるかな?)

②お鍋に、ベーコンも入れてオリーブオイルいれて、お野菜達を軽く炒めます。

③お野菜達に、油がからんできたら、お水を入れて、コンソメ(我が家はcoopのブイヨン)を入れて
コトコト20分煮るだけ。(放置しすぎて水がすくならないよう要注意です)

④お野菜が柔らかくなったら、仕上げに塩、コショウ、我が家はちょっと白だしも加えて味、調節♪

器によそって、各自お好みで生姜を入れると、ポカポカしてきますよheart03
  
 DVC00191.jpg
  
(この日は、生姜焼き、野菜スープ、納豆。。。&シラスをご自由にというメニュー)


おしていただければ励みになります注射
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ


今日はムスコの弁当会。
今から作ってきますタタタッ ヘ( ・_・)ノ
スポンサーサイト

theme : 働くママの育児日記
genre : 育児

FC2カウンター

プロフィール

はこはな

Author:はこはな
はじめまして♪はこはなです。
10歳と6歳の男の子と0歳の女の子の3人のママです
旦那様は年収250万で私は育児休暇中ですが、どんな状況でもHAPPY♬でお金がかからない子育を実践しています( ´ ▽ ` )ノ

カテゴリー

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブログランキング

ランキングに参加しています♪   記事がよかったらポチっと応援してください^^

FC2ブログランキング banner_04.gif

おすすめアンケートサイト

アンケート数が多いので、ポイントがたまりやすいです♪
マクロミルへ登録

☆広告☆

リンク

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

RSSフィード

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。